25 svarų svorio metimas per 1 mėnesį, Populiarėja greitos medžiagų apykaitos dieta. Ar ji tikrai padeda sulieknėti? - DELFI FIT

25 svarų svorio metimas per 1 mėnesį

Rusas Chabibas Nurmagomedovas per savo karjerą mišriuose kovos menuose MMA ne kartą turėjo problemų, bandydamas numesti svorį iki lengvo svorio kategorijos ribos — svarų apie 70,3 kg.

Spausdinti Prasidėjus vasarai, prasideda masinė psichozė: prieš maudymosi sezoną daugelis stengiasi numesti svorio, kad atrodytų patraukliau. Mėgstamiausia moteriškų pokalbių tema tampa įvairiausios dietos.

25 svarų svorio metimas per 1 mėnesį problemos viso pasaulio žiniasklaidos dėmesį pritraukė šių metų kovo 4 d. Nurmagomedovas prieš kovą su Tony Fergusonu neįvertino savo organizmo būklės, drastiškai bandė mesti svorį ir visa tai baigėsi kelione į ligoninę bei kovos atšaukimu.

25 svarų svorio metimas per 1 mėnesį normalus svorio netekimas com

Rusui po šio incidento dar ilgą laiką teko gydytis, kol galiausiai jis pasiryžo sugrįžti į narvą. Tai turėtų įvykti gruodžio 30 d.

kiek svorio per savaitę

Nemažai MMA gerbėjų nerimauja, kad C. Nurmagomedovas ir vėl nepajėgs numesti svorio bei siūlo jam pereiti į sunkesnę — pusvidutinio svorio svarų, apie 77,1 kg kategoriją. Tiesa, dar lapkričio viduryje MMA gerbėjams geras naujienas pranešė vienas žinomiausių šios sporto šakos žurnalistų Arielis Helwani.

25 svarų svorio metimas per 1 mėnesį

Nurmagomedovas svėrė tarp ir svarų, kai dažniausiai, iki kovos likus maždaug 6 savaitėms, jo svoris siekdavo apie svarus apie 85,3 kg. Usually at this point he weighs aroundthey said.

Ar tai reiškia, kad reikės valgyti tik termiškai neapdorotus produktus? Jokių gyvūninės kilmės produktų? Ar man nebus leista apskritai nieko valgyti, tik gerti daržovių sultis ir vandenį su citrina? Jokiu būdu, tikina shape. Visų pirma, net ir pačių griežčiausių dietų laikomasi tik laikinai.

Nurmagomedovo komandos vadovų Joshas Thomsonas neseniai pateikė visiškai priešingą informaciją. Anot jo, rusas lapkričio viduryje svėrė net apie svarus apie 88,5 kg.

25 svarų svorio metimas per 1 mėnesį

Lapkričio viduryje jis svėrė svarus. Atėjęs į treniruočių stovyklą, jis svėrė apie svarą, o dabar jo svoris kiek nukrito ir siekia svarus. Lieka neaišku, kas šiuo atveju meluoja.

Norite plokščio pilvo vasarą? Nesudėtingi pratimai duos stulbinamų rezultatų!

Jei J. Thomsonas sako tiesą, tai C.

numesti svorio griežtą grafiką

Nurmagomedovas po svėrimų procedūros per parą, likusią iki kovos, sugeba priaugti net apie 30 svarų svorio apie 13,6 kg.

Galbūt jus domina