49 metų moteris negali numesti svorio

Vyras man pateikė ultimatumą – nesimylės, kol nenumesiu svorio

Spausdinti Daugiau nei kg.

Slapukų naudojimo pasirinkimai

Juk antsvoris kenkia sąnariams, širdžiai, iškart kyla kraujospūdžio ir visokių kitokių sveikatos problemų. O kur dar nuolatiniai išgyvenimai, kad esi — didelis, storas, kad nemoki suvaldyti savo svorio ir dėl to jautiesi ligotas ir nelaimingas.

Paskutinius 4 metus net nebepakildavau iš lovos. Toks jos svoris buvo prieš skrandžio mažinimo operaciją, po kurios pakruojiškė per metus sulieknėjo apie 60 kg. Juk įprastai svarstyklių padala tesiekia kg, tad Pranė tegalėjo svertis ant specialių svarstyklių gydymo įstaigose.

49 metų moteris negali numesti svorio numesti svorio jau valgyti sveikai

Dabar 1, 64 m. Neįgaliojo vežimėlyje 1 svorio kratinys pakruojiškė, pasiremdama lazdomis, kasdien lipa ant svarstyklių ir užsirašo tikslų savo svorį. Jaučiu pati, kai pradeda tie gramai kauptis, o kai priaugau visus du, tuoj pat lėkiau pas gydytoją, kuris mane operavo.

5 garantuoti triukai, kaip numesti svorio be dietų - DELFI Gyvenimas

Tuomet gydytojas man, kaip ir kas mėnesį, paveržia žiedą, vėl maisto nebesinori, mažiau į skrandį telpa. Ir šiandien, po trijų parų, svoris sumažėjo visu kilogramu.

Tačiau kada maiste ieškome prieglobsčio ar užuojautos, o kada maistas išties neša laimę?

Žinia, ir pati dar griežčiau save tramdau, kad nei vieno papildomo kąsnelio nesuvalgyčiau ir kuo daugiau judėčiau. Stravinskienės išsaugotos vaikystės ir jaunystės fotografijos nemeluoja: Pranutė, kaip ir jos tėvai,  buvo normalaus kūno sudėjimo.

Galbūt, šiandien svarsto moteris, polinkį stambėti ji su vyresniuoju broliu paveldėjo iš apkūnios močiutės. O gal įtakos turėjo medžiagų apykaitos sutrikimai, atsiradę po vienintelio sūnaus gimimo.

Gimė vaikas — trūko pieno, miegojo neramiai, su vyru buvom ką tik vedę ir statėmės namą. Tad nebuvo kada rūpintis figūra Sūnui buvo šešeri, kai avarijoje žuvo vyras — likau viena.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Kito vyro taip ir neieškojau — man nereikėjo. Turėjau tikslą — ant kojų pastatyti sūnų. Ir matyt, nuo tų stresų nepradėjau gerti ar rūkyti, o pradėjau kramtyti.

noriu numesti 15 kg svorio

Staiga pamačiau, kad vos koks rūpestis, nerimas — tuo griebiu kas po ranka valgyti. Net dabar tą įprotį sunku suvaldyti.

49 metų moteris negali numesti svorio korozijos slopinimas svorio metimo metodu

Pasiskaičiusi žurnaluose, pasiklausiusi draugių, išbandė beveik visas populiarias dietas: dienų dienas valgydavo košes, gėrė actą, badavo. Tačiau, kiek sumažėję svoris netrukus vėl augdavo. Keturiasdešimties sulaukusiai moteriai teko Ardeno sodo svorio metimas stuburo išvaržą, nustatytas neįgalumas.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Artėjant penkiasdešimtmečiui, medikai nustatė antrojo tipo diabetą, o Pranė pastebėjo, kad dar sparčiau pradėjo stambėti. Vėl nesėkmingai mėgino mesti kilogramus savo jėgomis.

Atgal Palankus sveikatai kūno svoris Tvirtai įrodyta, kad žmonės gali sumažinti riziką susirgti vėžiu sveikai maitindamiesi ir būdami fiziškai aktyvūs. Europos gyventojų, besilaikančių sveikos gyvensenos ir vėžio prevencijos rekomendacijų, vėžio rizika apytikriai yra 18 proc. Kas yra palankus sveikatai kūno svoris? Normalus, sveikatai palankus kūno svoris toks, kai organizmas neturi riebalų pertekliaus, galinčio būti širdies ligų, diabeto, kitų ligų, o ypač kai kurių rūšių vėžio priežastimi.

Turėjau valgyti. Buvau numetusi iki kg. Bet ir vėl — kaip pradėjo svoris augt, net lovoj buvo sunku apsiverst - tai pasiekė  virš 49 metų moteris negali numesti svorio.

Pranešti klaidą

Vietoj trijų cepelinų — pusė kiaušinio Dabar Pranė valgo griežtai penkis kartus per dieną: trys pagrindiniai valgymai ir dukart užkanda obuolio, morkų ar jogurto. Smagiausia, kad nebesinori valgyti daug — nebetelpa į sumažintą skrandį.

Būtina valgyti lėtai, maistą gerai sukramtyti, nekalbėti valgant. Paskutinis valgymas griežtai apie septintą vakaro.

273 kg sverianti amerikietė nori tapti storiausia pasaulio moterimi

Tuomet moteris  dažniausiai užkanda tarkuotų morkų  ar kitų daržovių su jogurtu. Aš pati jau išmokau valgyti ne šaukštu, o šaukšteliu, reikia pusryčiams ne dviejų kiaušinių, o pasisotinu puse. Mano laimė, kad nemėgstu saldumynų — man jų ir netrūksta, be to, sergu diabetu, tad turiu sekti, kad saldžių vaisių neprisivalgyčiau. Bet sveikata  - žymiai pagerėjo. Vietoj dviejų tablečių dabar geriu tik vieną. Komentaras Šiaulių ligoninės chirurgas Gintaras Skruodys: Skrandžio mažinimo operacija reguliuojamąja juosta-žiedu — finansuojama ligonių kasų, pacientui nekainuoja.

Bet pati skrandžio juosta, vadinamasis žiedas, kainuoja virš šešių tūkstančių litų, tad ne kiekvienas gali sau tai leisti.

Pacientei P. Stravinskienei skrandžio mažinimo operacija, sumažinant skrandžio tūrį suveržiant žiedu, buvo vienintelė išeitis, siekiant sumažinti jos svorį dėl labai didelio laipsnio nutukimo. Kitos priemonės jau buvo neefektyvios, pacientė buvo išbandžiusi aibę kitų būtų, bet jai nepavyko sulieknėti.

Beje, tokių operacijų esame Šiaulių ligoninėje atlikę apie pusšimtį.

Daugiau nei kg. svėrusi moteris: svoris „užaugo“ nuo rūpesčių | ar-salonas.lt

Ši  moteris - buvo viena sunkiausių mūsų ligoninėje operuotų ligonių. Diabetas apsunkina pooperacinį laikotarpį,  pažeidžia kraujagysles, sumažėja žmogaus atsparumas. Bet P. Stravinskienės atveju, galime džiaugtis, kad viskas praėjo puikiai.

273 kg sverianti amerikietė nori tapti storiausia pasaulio moterimi

Amžiaus cenzo skrandžio mažinimo suveržiant specialia juosta žiedu — nėra, bet reikia atminti, kad kaip ir kiekvienos operacijos metu, kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė pooperacinių komplikacijų rizika. Daryti ar ne šią operaciją, kiekvienu atveju individualiai įvertinęs konkretaus paciento būklę, sprendžia medikų konsiliumas. Pacientas po operacijos privalo laikytis specialaus mitybos režimo, reikia reguliuoti žiedą tuomet, kai organizmas pasiekia ribą ir kilogramai nebekrenta.

Tačiau mitybos režimas turi pasikeisti visam gyvenimui: reikia išmokti mėgautis maistu, valgyti konkrečiu laiku ir 49 metų moteris negali numesti svorio nedaug. Tai, matyt, sunkiausia tiems, kas mėgsta skaniai ir daug pavalgyti.

Didžioji dauguma mūsų pacientų su šiuo iššūkiu susidorojo ir sugebėjo sureguliuoti savo svorį, kad galėtų gyventi kokybiškiau.

Galbūt jus domina