Iš svorio regina

Anžela Adamovič mamą Reginą užkrėtė sveika gyvensena: „Mano paraginta ji atsikratė 15 kg“

Su mama Regina jos šiandien itin vertina laiką drauge.

Ar yra stebuklingų dietų, padedančių atsikratyti kilogramų lengvai ir greitai? Respublikinės Šiaulių ligoninės gydytoja dietologė Regina Galubauskienė perspėja — mitybos pokyčiai turi vykti palaipsniui, o ne drastiškai, mityba turi būti visavertė, įvairi, saikinga ir subalansuota. Giedriaus Baranausko nuotr. DIE­TO­LO­GĖ: Re­gi­na Ga­lu­baus­kie­nė sa­ko, kad nu­spren­dus nu­mes­ti svo­rio, la­bai svar­bus yra šei­mos pa­lai­ky­mas, ge­riau­sių re­zul­ta­tų pa­sie­kia­ma, kai svei­kai ir sai­kin­gai mai­ti­na­si vi­sa šei­ma. Per daug baltymų kenkia inkstams Dietologė R.

Kartu leidžia laisvalaikį, džiaugiasi viena kitos draugija įvairiuose renginiuose, turi savų moteriškų ritualų. Nors mudvi labai skirtingos: aš linkusi vis ką naujo išbandyti, noriu visur dalyvauti, kuo daugiau patirti, o mama prisibijo, ji ramesnė, jai trūksta ryžto, dažnai reikia paraginti. Pasak jos, griežtesnis dukros charakteris šio to išmokė ir mamą.

svorio kritimas šlapimo kvapas

Ji išmoko prisitaikyti, lanksčiau žiūrėti į naujoves, o ir pati savyje atrado daugiau jėgų priimti sprendimus. Vienas tokių — keisti gyvenimo būdą, sveikai maitintis, mankštintis, skirti daugiau dėmesio ir laiko sau.

Netinkamas komentaras Sveiki, Badikovos programoje dalyvavau ir aš. Stebuklingai kilogramai nedingo, bet krito labai tolygiai ir gražiai jokių kabančių odų, raukšlių ir pan.

Anželos paraginta ponia Regina pakeitė savo kasdienius įpročius ir per kelis mėnesius atsikratė 15 kilogramų svorio. Anžela džiaugiasi šiltu santykiu su mama Regina. Ji džiaugiasi, kad mama niekuomet iš svorio regina įvairiems jos sprendimams, ji visuomet pritaria jos idėjoms, palaiko.

vyrų svorio netekimas virš 40 metų pentatonix narių svorio netekimas

Nors kai pagalvoju, mama mane apskritai išmokė mylėti. Dainininkė pati sveika gyvensena susidomėjo dar prieš iš svorio regina, kai pavasarį drauge su sužadėtiniu Žygimantu Geču nusprendė prisijungti prie sveikos gyvensenos klubo ir, kaip pati sako, ėmė mokytis, ką ir kaip valgyti, kad ir atrodytų, ir jaustųsi puikiai.

Labai didelis antsvoris gali sutrumpinti žmogaus gyvenimo trukmę.

Tam tikra prasme dariau jai spaudimą, vis primindavau, kaip reikia mylėti save, kaip svarbu iš svorio regina, ką valgai, kiek judi. Sveikas gyvenimo būdas šiandien — jas abi vienijanti tema.

geriausias riebalų nuostolių papildas pasaulyje

Tačiau drauge Anžela ir Regina turi ir kitų pomėgių. Drauge lankosi įvairiuose vakarėliuose, o ištaikiusios laisvesnę dieną vyksta aplankyti netoli Vilniaus gyvenančios vyresnėlės Anželos sesers Alionos.

Anžela Adamovič su mama Regina įsiamžino rudeniškoje fotosesijoje 32 nuotr.

Galbūt jus domina