Im 60kg ir nori numesti svorio

Tobulas mitybos planas auginantiems liesą raumeninę masę

Spausdinti Nori sulieknėti? Susiveržk skrandį! LNK nuotr. Klausytojų mėgstama dainininkė Vitalija Katunskytė apie 30 metų kentėjo didžiulį antsvorį.

Kai, išbandžius visas priemones, svoris netirpo, moteris ryžosi operacijai — ant skrandžio jai buvo užmautas žiedas. Kaip tau? Visi klausia to paties. Gerai jaučiuosi, nes nuo savęs numečiau du maišus bulvių, kuriuos kasdien turėjau visur tampyti, — net pyktelėjo linksmo būdo Vitalija, išgirdusi tradicinį klausimą. Anksčiau Vitalija svėrėo dabar — tik 95 kg.

KAIP NUMESTI SVORIO - VLOG№4

Po operacijos erių šiaulietė V. Katunskytė gali judėti ir visus darbus atlikti daug greičiau. Anksčiau moterį spaudė svoris. Kai ji numetė tiek antsvorio, atsirado malonus moteriškas rūpestis — im 60kg ir nori numesti svorio drabužių paieškos. Senieji buvo smarkiai per kiek svorio netenkama per 8 savaites, todėl juos atidavė pažįstamiems, turintiems storuliams skirtą parduotuvę.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Vitalijai teko atnaujinti visą garderobą. Dabar perku drabužius iš firminių parduotuvių, — džiaugėsi dainininkė.

im 60kg ir nori numesti svorio riebalų netekimas kur jis eina

Skrandžio apjuosimo reguliuojamąja juosta liaudyje vadinamu žiedu operacija jai buvo atlikta Vilniaus universiteto Santariškių klinikose prieš trejus metus. Maža to, dar 19 kartų moteris važiavo į Klinikas siaurinti skrandžio, kad šio tūris dar labiau sumažėtų. Anot Vitalijos, kiek nori, tiek kartų jį siaurini — suki ir suki tą juostą aplinkui, kol priartėji iki svajonių svorio. Numetu svorio. Daugiau nekrenta — važiuoju į Santariškes. Vėl numetu 10—15 kg.

Andrius Pauliukevičius: aklai sveikos gyvensenos madomis sekti nepatariu

Daugiau nekrenta — po dviejų mėnesių ir vėl važiuoju veržtis. Čia — kaip žaidimas. Jei nori, gali susiveržti tiek, kad svertum 60 kg. Taigi dar galiu važiuoti į klinikas 15 kartų. Tada ant liežuvio užlašinsiu tris lašiukus maisto ir nurysiu, — pokštavo dainininkė. Im 60kg ir nori numesti svorio dėl to Vitalija suka galvą, tačiau puikiai žino, kad visų dalykų taip greitai nesutvarkysi.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Kiekvieną operaciją turi prisijaukinti. Gal ateityje reikės ryžtis susitvarkyti viską iki galo? Bet bijau tos pilvo operacijos, tikrai baugina.

Jaučiu, kad vidaus organai per tiek metų nuo didelio svorio automatiškai pavažiavo į apačią. Numeta mažiau, priauga daugiau Svoris V. Katunskytei pradėjo didėti nuo 16 metų, o po gimdymo tiesiog augo kaip ant mielių. Numesti antsvorio ji bandė visaip, ir ne vieną kartą.

lieknėjantis purvo įvyniojimas

Ko tik Vitalija neišbandė! Net penkerius metus žaidė tenisą. Gulėjo ligoninėje ir badavo. Stvėrėsi ir masažo, ir plaukimo. Penkerius metus kasdien prakaitavo sporto salėje, o po treniruočių gaivindavosi pirtyje. Buvo ne gyvenimas, o kančia. Ir — viskas veltui. Numetu 15 — priauga Valgyti to, to im 60kg ir nori numesti svorio to — negalima.

Apetitas geras, o kai skrandis prašo valgyti, kaip tu susilaikysi? Buvo sunku batus užsirišti, visi drabužiai tapo maži. Ten Vitaliją pirmą kartą po daugelio metų pasvėrė. Namuose moteris net tokių svarstyklių neturėjo, bet esą jautusi, kad apie — kg traukia. Kur ten !

Kai svarstyklės parodė kg, jos vos priepuolis neištiko. Gydytojas jai davė savo vizitinę kortelę — gal ateityje prireiksią jo pagalbos.

KLAUSIMAI-ATSAKYMAI

Kažkokį svetimkūnį kišiu tarp žarnų! Po poros dienų V. Katunskytė filmavosi koncerte Kaune, kur turėjo atlikti tris dainas. Tą momentą prisimena kaip košmarą: stuburas nelaiko, prakaitas pliaupia. Ji pajėgė išstovėti tik pusę dainos.

Vitalija neslėpė, kad nebepastovi nuo svorio. Nuo to momento jos apsisprendimas buvo aiškus. Grįžusi iš koncerto, Vitalija tą patį vakarą paskambino chirurgui. Žinojau, kad paskambinsite. Katunskytė dėkinga medikui už sugrąžintą visavertį gyvenimą. Kiti po tokių operacijų sako, esą, rūgštys eina, skrandį tas žiedas trina.

Ji nepatiria jokių nepatogumų. Katunskytė privalėjo laikytis dietos. Paskui pradėjo valgyti viską, tačiau labai mažais kiekiais vieną arba du kartus per dieną. Valgau tik dėl to, kad reikia. Galėčiau nevalgyti paromis. Rytą ji pasidaro mažą puodelį kavos, kurį išgeria be nieko. Per pietus — penki šaukštai sriubos ir vienas cepelinas. Jeigu būna bulvinių blynų, per pietus suvalgau kokius du.

im 60kg ir nori numesti svorio svorio metimo pokytis laikotarpiais

Vakare atsigeriu arbatos, jogurtą suvalgau — patį mažiausią, vaikišką. Valgyti daržovių ji negali, — stringa, kadangi skrandis susiaurintas. O jų turėtų valgyti kur kas daugiau im 60kg ir nori numesti svorio sriubos. Kartais daržoves ji susmulkina virtuvės kombainu, kartais troškina. Bet tokiu atveju, esą, vitaminai dingsta. Į troškintas daržoves įdeda grietinės arba grietinėlės per nago juodymą.

Katunskytė neslėpė, kad vartoja im 60kg ir nori numesti svorio vaistų — kalio, magnio, kalcio, B grupės vitaminų. Kreipiausi į medikus, o šie pasakė, kad tai — ne operacijos, o didelio svorio padariniai. Juk visą gyvenimą stuburas laikė tokį svorį, tai kaip jis gali būti sveikas? Jis pavargo, pakrypo.

Juk kg turėjo išlaikyti. Moteris patyrė, kad stuburui labai padeda masažas. Pernai pavasarį jį darėsi, šiemet taip pat planuoja. Tik nušvis saulė skaisčiau, ir ji gulsis ant masažo stalo.

Klientų pasiekimai

Gintautas Brimas, Vilniaus universiteto profesorius, Santariškių klinikų pilvo chirurgas Kai žmogaus kūno masės indeksas KMI siekia 35 ir daugiau, rekomenduojama skrandžio apjuosimo reguliuojamąja juosta operacija. Tokia operacija atliekama be pjūvio — laparaskopu liaudyje vadinamu lazeriu. Lietuvoje šios operacijos pradėtos daryti m. Mano skaičiavimais, šalyje yra apie 60 tūkst. Aišku, ne visi, kuriems ją reikėtų daryti, tam žingsniui ryžtasi.

im 60kg ir nori numesti svorio

Didžiausias stabdys — kaina. Ligonių kasa apmoka pačią operaciją, narkozę, lovadienius, medikamentus.

im 60kg ir nori numesti svorio lieknas git saugykla

Neapmoka tos skrandį reguliuojančios juostos — žiedo, kuris kainuoja 5 litų. Dauguma nutukusių žmonių žino, kad tokios operacijos daromos, tačiau tokių pinigų neturi ir operaciją atidėlioja.

im 60kg ir nori numesti svorio įtrūkimas verčia numesti svorio

Nutukimas dažniausiai lemia cukrinį diabetą, arterinę hipertenziją, dėl to greičiau dyla sąnariai, deformuojasi stuburas, pariebėja kepenys, kraujyje padidėja vadinamojo blogojo cholesterolio, lipidų, trigliceridų, kurie skatina širdies ir kraujagyslių ligas.

Koja kojon su nutukimu žengia net apie 30 ligų. Sumažinus žmogaus svorį, apie 70—80 proc.

Galbūt jus domina