Riebalus deginantys fitochemikalai,
Pateikiame kelis pagrindinius produktus, kurie padės numesti svorį. Kokosų aliejus — gerina medžiagų apykaitą, nes yra virškinamas virškinamajame trakte ir suteikia daugiau energijos nei kiti riebalai.
Jo termogeninės savybės padeda organizmui deginti riebalus. Žalumynai — žalumynuose yra daug skaidulų, kurios detoksikuoja ir suteikia pilnavertį sotumo jausmą, taip išvengiama persivalgymo. Linų sėmenys, čia sėklos — degina riebalus, nes priverčia žmogų riebalus deginantys fitochemikalai sočiam ir palaiko gliukozės ir insulino kontrolę — kas yra raktas į riebalus deginantys fitochemikalai metimą.
Brokoliai — jų sudėtyje yra natūralių fitochemikalų, kuriuos brokolis naudoja apsisaugodamas nuo ląstelių degeneracijos.
Valgant brokolius, šie natūralūs fitochemikalai — pereina žmogui. Uogos — tai yra puikus energijos ir natūralus antioksidantų šaltinis, padedantis sumažinti laisvųjų radikalų kiekį kraujyje, kurie kenkia odos ląstelėms. Jūros dumbliai — nuostabus vitamino B12 šaltinis, kuris yra būtinas nervų sistemai ir smegenims.
Jame taip pat yra natūralių chemikalų, kurie skatina organizmą kurti riebalus deginančius baltymus. Citrina — šilta stiklinė vandens su citrina ryte — šarmina Jūsų kūną ir didina medžiagų apykaitą.
Tai padeda sudeginti kūnui daugiau kalorijų. Ciberžolė — jos priešuždegiminės savybės skatina virškinimą, nes padeda pačioms kepenims detoksikuoti, kad riebalus būtų lengviau suskaidyti.
Žalioji arbata — joje yra antioksidantų, vadinamų katechinais, kurie padidina riebalus deginantys fitochemikalai medžiagų apykaitą.
Greipfrutas — padeda metabolizuoti cukrų į energiją, o ne kaupti jį riebaluose. Kontroliuoja insulino kiekį, taip kontroliuojamas yra ir apetitas. Žymėtas pagal.
