Supermamos lieknėjimas,

supermamos lieknėjimas

Svoris krenta labai lėtai Per pusmetį sugebėjau numesti tik virš 10 kg.

pilvo riebalų mažinimo arbata - vaistažolių lieknėjimo arbatos atsiliepimai

Matomai jau tokia mano struktūra. Laikausi dietos viena savaitė per mėn. Per dietą pavyksta numesti kg, bet kai grįžtu prie normalaus maitinimosi, tai viskas grįžta per kelias dienas.

supermamos lieknėjimas zija xm3 svorio netekimo skystis

Aišku, sporto salėj to pavyksta supermamos lieknėjimas. Žodžiu, priėjau išvados: kankinuosi toliau ir metu svorį, arba nieko nedarau ir storėju toliau Tai kolkas pasirinkau pirmą variantą kol pasieksiu norimų rezultatų, o paskui bus matyt.

KODĖL MAN NEPAVYKSTA PANAIKINTI PILVO - FIT4LIFE #054

O dėl maisto, tai labai stengiuosi nevalgyti mėsos, nes pastebėjau, kad nuo jos man ir auga svoris. Vengiu miltinių patiekalų.

riebalų nuostolių apykaitos procesas

Supermamos lieknėjimas, palepinu kartais save kokiu saldainiu. O šiaip, jei ir užsimanau ko nors saldaus, tai kokį jogurtą suvalgau ar glaistytą sūrelį. Tik tokiu atveju gaunasi sveikas svorio metimas ir didelio šoko organizmui bei odai nebūna.

supermamos lieknėjimas

Juolab intensyviai sportuojant reiktų ne tik į svorį, bet ir į apimtis atkreipti dėmesį - juk raumenys daugiau sveria nei lašinukai. O dieta yra būtina tau? Gal reiktų geriau keisti mitybos įpročius?

svorio netekimas wp

Negi tikrai mėsa gali įtakoti svorio augimą - kaip sakoma, ne produktai, o jų porcijos svarbios. Be to, įvairiausi priedai padažai ir pan. Aš tikrai nekritikuoju, tik perskaičius iškilo klausimų ir tiek

Galbūt jus domina