Vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas

Moterys – „nemiegokite“! Užkietėję viduriai ir pilvo pūtimas gali būti kiaušidžių auglio pranašas!

Kodėl taip nutinka ir ką reikėtų daryti? Vidurių užkietėjimo požymiai Vidurių užkietėjimas, dar vadinamas obstipacija, yra tuštinimasis nedideliu kietų, sausų išmatų kiekiu, paprastai rečiau nei 3 kartus per savaitę.

vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas svorio metimas bmj

Tiems, kuriems užkietėja viduriai, būna sunku ir skausminga pasituštinti, o ir pasituštinus nejuntamas palengvėjimas. Taip pat galimas būti pilvo pūtimas, gurguliavimas ir kiti nemalonūs pojūčiai.

Ką svarbu žinoti apie virškinimo sutrikimus?

Dažniausios priežastys žinomos visiems: neracionali mityba ir pasyvus gyvenimo būdas tačiau yra ir kitų. Žinant vidurių užkietėjimo priežastis, galima jo išvengti ir tinkamai gydyti. Kas su tuo susiduria dažniausiai? Vidurių užkietėjimas dažniau vargina dailiosios lyties atstoves, vaikus ir vyresnius nei 65 m.

  • Ucsf svorio tyrimas
  • Apsinuodijimo simptomai: kada dar galima gydytis patiems, o kada būtina kviesti greitąją   33 Jei pučia pilvą, geras ženklas?
  • Pasaulyje geriausias riebalų deginimo papildas
  • Vidurių užkietėjimas.
  • Pilvo pūtimas — ne smulkmena.
  • Blackstrap melasos nauda numetus svorio
  • Numesti svorio per Kalėdas
  • Medžiagų apykaitą ir numesti svorio

Neretai viduriai užkietėja ir būsimosioms mamytėms, taip pat po gimdymo ar operacijos. Kas sukelia vidurių užkietėjimą?

Vidurių užkietėjimas. 10 pagrindinių priežasčių

Kai vandens absorbuojama per daug, išmatos tampa kietos ir vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas. Taip atsitinka tada, jei žarnos lygiųjų raumenų susitraukimai yra per lėti ar per daug vangūs vangūs. Susitraukiant žarnos lygiesiems raumenims, maistas yra stumiamas išeinamosios angos link. Pagrindinės vidurių užkietėjimo priežastys Nepakanka skaidulų. Tai — labiausiai paplitusi priežastis. Šiandien daugelis iš mūsų vaisių, daržovių ir grūdinių kultūrų vartoja nepakankamai, tačiau suvartoja per daug sūryje, kiaušiniuose ir mėsoje esančių riebalų.

Vidurių užkietėjimas. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas

Žmones, kurie vartoja daug elastinių skaidulų turinčio maisto, vidurių užkietėjimas vargina daug rečiau. Elastinės skaidulos — tai vaisių, daržovių ir grūdinių kultūrų sudedamoji dalis.

Organizmas jų negali suvirškinti. Tirpios skaidulos lengvai ištirpsta vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas ir žarnyne tampa panašios į gelį, tuo tarpu netirpios beveik nepakitusios praslenka pro žarnyną. Gausi ir minkšta elastinių skaidulų masė neleidžia susiformuoti sunkiai pašalinamoms kietoms sausoms išmatoms.

Aišku, prisideda ir dantų netekimas — dėl to tenka vartoti minkštesnį perdirbtą maistą, kuriame mažai skaidulinių medžiagų. Natūralių poreikių ignoravimas.

vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas

Tie, kurie ignoruoja atsiradusį poreikį pasituštinti arba dėl kokios nors priežasties negalintys sau to leistigali pamažu nustoti jausti šį pojūtį, ir tada vidurių užkietėjimas - neišvengiamas.

Kai kurie stengiasi atidėti tuštinimąsi iki sugrįš į namus, nes nenori naudotis viešaisiais tualetais.

Pilvo pūtimas – ne smulkmena. Kaip su tuo kovoti be vaistų?

Kiti gi ignoruoja šį poreikį dėl patiriamo emocinio streso arba argumentuodami, kad tuo metu labai kažkur skuba ir neturi tam laiko. Vaikai atideda ši aktą, nes nenori nutraukti žaidimo arba dėl pernelyg griežto tualeto įpročių formavimo. Dirgliosios žarnos sindromas DŽS.

Vidurių užkietėjimas ar-salonas.lt

Kai kuriems žmonėms sergant DŽS būna storosios žarnos spazmų, kurie sutrikdo tuštinimąsi. Vidurių užkietėjimą dažnai keičia viduriavimas ir todėl kyla spazminio pobūdžio pilvo skausmų pūtimas, gurguliavimas ir kitų nemalonių simptomų.

Šis sindromas gali varginti visą gyvenimą nors tikrai nebūtinaibet jis nėra pavojingas.

vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas ar numesite svorio dėl hipoglikemijos?

DŽS paūmėja patiriant stresą, tačiau tiriant žarnyną paprastai neaptinkama jokių matomų pakitimų. Nepakankamas fizinis aktyvumas. Kaltas gali būti ne tik tingėjimas — viduriai dažnai užkietėja po operacijų ar nelaimingų atsitikimų ilgai besigydantiems nejudriems pacientams, taip pat sergantiems ligomis, dėl kurių tenka ilgai gulėti.

Vidurius kietinantys vaistiniai preparatai. Kai kurie vaistai lėtina žarnyno sienelių judesius ir gali sukelti vidurių užkietėjimą. Į šį sąrašą patenka įvairūs nuskausminamieji, skrandžio rūgštingumą mažinantys vaistai, preparatai, kurių sudėtyje yra aliuminio, vaistai nuo spazmų ir antidepresantai, geležies preparatai, diuretikai ir vaistai nuo epilepsijos. Vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas gyvenime kelionės, nėštumas, vyresnis amžius ir t.

vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas

Nėštumo metu viduriai užkietėja dėl hormoninių pakyčių organizme, taip pat dėl to, kad padidėjusi ir pasunkėjusi gimda spaudžia žarnyną. O štai senstant viduriai gali užkietėti dėl sulėtėjusios medžiagų apykaitos ir sumažėjusios žarnyno raumenų jėgos, nedidelio aktyvumo. Vidurių užkietėjimas neretai vargina vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas keliautojus, nes organizmui prie pakitusio maisto raciono reikia prisitaikyti.

Galbūt jus domina