Ar galima valgyti mėsainius ir numesti svorio

ar galima valgyti mėsainius ir numesti svorio

Dėl antsvorio vaikiną kamavo aukštas kraujospūdis, diabetu grasino aukštas cukraus kiekis kraujyje, vargino aukšta kūno temperatūra. Gydytojai užsiminė, kad visos sveikatos problemos kyla dėl antsvorio, todėl vienintelis būdas jas išspręsti — numesti svorio.

ar galima valgyti mėsainius ir numesti svorio svorio netekimo stovykla Nevada

Būdavo ir badavimųkelias dienas nevalgydavau, maniau, gal taip kelis kilogramus numesiu. Palaipsniui norėjau atsikratyti vis daugiau, o dabar aš savo svoriu jau patenkintas.

Baziniai dietos produktai

Viskas labai paprasta ir aišku — negaliu valgyti mėsos. Tokiu būdu per keturis mėnesius numetė 15 kilogramų.

pašalinti riebalus natūraliai numesti svorio idealashape

Dabar vakarais stengiuosi tiek nevagyt, žinoma, jei nespėju normaliai pavalgyti dieną, ar galima valgyti mėsainius ir numesti svorio leidžiu sau suvalgyt obuolį. Tačiau pagavus azartui svarbu save pristabdyti, kol nepasieki sveikatai pavojingo per mažo svorio. Nors šiuo metu Mantas jau patenkintas savo svoriu, perkant produktus parduotuvėje vis dar pasižiūri, kiek vienas ar kitas maisto produktas turi kalorijų, ir renkasi sveikesnį variantą.

svorio netekimas per 2 savaites juodos našlės svorio netekimo priedas

Mantui svarbiausia buvo dieta: reikėjo atsisakyti ne tik mėsos, bet ir miltinių produktų, keisti savo įpročius. Mantas pripažįsta ir sporto naudą — numętęs tiek svorio jis vaikščiojo į sporto klubą, nes buvo nusilpęs, reikėjo sustiprinti raumenis. Tačiau mano, kad 90 procentų sėkmės metant svorį pasiekiama sureguliavus mitybą. Asmeninio albumo nuotr.

ar galima valgyti mėsainius ir numesti svorio

Galbūt jus domina